Waarom lukt het dan toch niet? Of waarom lukt het niet om gezond eten en bewegen vol te houden? Waarom lukt het toch niet om na al die kilo’s kwijt op gewicht te blijven? En dat terwijl je je er zo van overtuigd was, dat… Lees verder »Waarom lukt het niet om af te vallen / gewicht te verliezen?
Je kent vast wel iemand die diabetes heeft. Je opa? Je oma? Of misschien wel een van je vrienden/vriendinnen. Diabetes komt meer voor dan de meeste mensen denken en het is echt niet alleen bij ouderen. Maar wat zijn nou de feiten en wat nou… Lees verder »Feiten en fabels over diabetes
Thuiszorg heeft een aantal voordelen ten opzichte van zorg in een ziekenhuis. De zorg is bijvoorbeeld veel persoonlijker, de verzorgers hebben een veel beter inzicht in wat jouw klachten zijn, enz. In dit artikel beschrijven we een aantal redenen waarom je voor thuiszorg zou moeten… Lees verder »Redenen om voor thuiszorg te kiezen
Verschillende polissen Bij het afsluiten van een nieuwe zorgverzekering of het overstappen naar een andere zorgverzekeraar moet je met een aantal begrippen bekend zijn om een gepaste keuze voor jezelf te kunnen maken. Hoewel basisverzekering en aanvullende verzekering begrippen zijn, die redelijk voor zichzelf spreken,… Lees verder »Zorgverzekering: natura versus restitutie
Een goede nachtrust is heel erg belangrijk. Het zorgt ervoor dat je gezond blijft en gelukkig bent. Vooral jongeren slapen vaak te kort, wat een negatief effect kan hebben op de hersenontwikkeling. Wanneer je goed genoeg slaapt merk je dit aan alles. Aan je brein,… Lees verder »Tips voor een goede nachtrust
Niemand houd van onzuiverheden, vooral niet in je gezicht. Het is daarom essentieel om je huid goed te verzorgen. In dit artikel hebben wij daarom de belangrijkste huidverzorgingsproducten op een rijtje gezet. Gezichtsreiniger De huid van je gezicht staat dagelijks in contact met invloeden van… Lees verder »Huidverzorging Essentials
Oplossingen voor roos Ongeveer de helft van de jongeren rond de 20 heeft wel een last van roos. Een groot probleem dus! Als jij ook van die vieze witte schilfertjes in je haar hebt die je look verpesten wil je daar zo snel mogelijk vanaf.… Lees verder »Oplossingen voor je hoofdhuidproblemen
Hoewel het lijkt alsof fitness een van de meest doordringende bezigheden ter wereld zou moeten zijn, worden veel mensen vaak ontmoedigd door mislukkingen in het verleden in hun fitnessdoelen. Het is belangrijk om te onthouden dat het hebben van fitnessdoelen niet genoeg is om die… Lees verder »Lees dit blog om een goede conditie op te bouwen
Lekker in je vel zitten, is heel belangrijk. Ben je gezond en voel je je gezond? Dan zit jij waarschijnlijk ook goed in je vel. Goed bewegen en gezond eten heeft daar zeker mee te maken. Maar wat ook belangrijk is, is dat je je mond… Lees verder »Waarom is een gezonde mond belangrijk?
Waarschijnlijk heb je er wel eens van gehoord: een ergonomisch kniekussen. Heel veel mensen gebruiken het om een goede nachtrust te hebben. Een ergonomisch kniekussen is ontworpen om de druk op je knieën, bekken en rug te verminderen waardoor je weer prettig normaal kunt slapen.… Lees verder »Kniekussen draagt bij aan een goede nachtrust